... لقد تم تغير تصميم المنتدى ارجوا ان يكون نال اعجابكم و اذا واجدهت اى نشاكل راسلونى ... محمد عادل

    كيفية تحضير طبق سمك باالجزر

    شاطر
    avatar
    sonia lovely
    مراقب
    مراقب

    انثى
    السمك
    الخنزير
    عدد المساهمات : 346
    نقاط : 3585
    السٌّمعَة : 9
    تاريخ الميلاد : 20/02/1995
    تاريخ التسجيل : 04/06/2011
    العمر : 23
    الموقع : http://souou.yoo7.com
    العمل/الترفيه : الرسم و الأنترنت
    المزاج : good

    كيفية تحضير طبق سمك باالجزر

    مُساهمة من طرف sonia lovely في الأربعاء يوليو 06, 2011 2:27 pm

    ةرىىلاة

    المقاااااااااااااااااااااااااااااااااااااادير
    -3قطع كلب البحر
    -1طماطم كبيرة
    -5سنيات ثوم
    500غ جزر
    -كأس زيت الزيتون
    -معدنوس -فلفل أسود
    -فلفل أحمر
    -فلفل أحمر حااااااااااااااااااار
    -القليل من الزغفرااااااااان
    -ملح
    كيفية التحضيييييير
    -حضري الشرمولة في وعااااااااااااااااء ضعي الطماطم الثوم المسحوق .المعدنوس .المقطع .الفلفل الاسود .الفلفل الاحمر .الفلفل الاحمر الحاااااااااااااار.الكمون .الزغفررررررررررررررررراااااااااااان .الملح وزيت الزيتون
    -ضعي قطع الحوت فش الشرمولة.ادهنيها جيداااااااااااااااا زاتركيها تتشرب جيداااااااااااااااااااااااا
    -في طنجرة .ضعي أغصااااااااااااااااااااااان المعدنوس .الجزر المقطع الي دوائر .
    قطع السمك .أفرغي الشرمولة المتبقية والقليل من المااااااااااااااااااااء ثم اتركي الكل يطهي

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء أكتوبر 16, 2018 10:36 pm