:56:
جمال المرأة لا يكتمل بدون يدين جميلتين تتمتعان بمظهر صحي نظيف ، لذلك على المرأة الاهتمام بيديها دائما حتى تستطيع تدارك وعلاج اي خلل في بينة الاظافر كالضعف والتقصيف والتقشير والفطريات والاصفرار .
اليك بعض النصائح الهامة التي تجعلك تحافظين من خلالها على نعومة يديك :
* انقعي يديك مرة في الاسبوع في زيت الزيتون الدافئ قبل النوم ، ومن المفضل ان يضاف كبسولة فيتامين هــ على الزيت .
*ينصحك خبراء التجميل بشرب كوب من الحليب الدافئ لفوائده الجمالية على اليدين بالاضافة الى انه مهدئ للاعصاب ويساعد على النوم الهادئ .
*اذا كنت تطمعين بيدين تتمتعان بصحة واكثر سلامة مرري قطعة ليمونة مشبعة بزيت الزيتون على اظافرك ويديك.
*تأكدي ان يحتوي غذاءك على مشتقات الالبان وفيتامين ج و" د" .
*البسي قفازات اثناء عملك في المنزل وحاولي قدر المستطاع تجنب المياه الا في حالات الوضوء والاستحمام.
*بعد تقطيعك للخضار اغسلي يداك بالماء البارد فقط دون استخدام الصابون لان عصائر الخضروات والليمون تحتوي على الاحماض المفيدة ليديك واظافرك .
*بعــد تقطيعك للخضــر اغسلي يــداك بالماء البارد فقط دون اســتخدام الصابون لان عصائــر الخضراوت واليمون تحتـــوي على الاحماض المـــفيده ليديــك واظافرك ...
جمال المرأة لا يكتمل بدون يدين جميلتين تتمتعان بمظهر صحي نظيف ، لذلك على المرأة الاهتمام بيديها دائما حتى تستطيع تدارك وعلاج اي خلل في بينة الاظافر كالضعف والتقصيف والتقشير والفطريات والاصفرار .
اليك بعض النصائح الهامة التي تجعلك تحافظين من خلالها على نعومة يديك :
* انقعي يديك مرة في الاسبوع في زيت الزيتون الدافئ قبل النوم ، ومن المفضل ان يضاف كبسولة فيتامين هــ على الزيت .
*ينصحك خبراء التجميل بشرب كوب من الحليب الدافئ لفوائده الجمالية على اليدين بالاضافة الى انه مهدئ للاعصاب ويساعد على النوم الهادئ .
*اذا كنت تطمعين بيدين تتمتعان بصحة واكثر سلامة مرري قطعة ليمونة مشبعة بزيت الزيتون على اظافرك ويديك.
*تأكدي ان يحتوي غذاءك على مشتقات الالبان وفيتامين ج و" د" .
*البسي قفازات اثناء عملك في المنزل وحاولي قدر المستطاع تجنب المياه الا في حالات الوضوء والاستحمام.
*بعد تقطيعك للخضار اغسلي يداك بالماء البارد فقط دون استخدام الصابون لان عصائر الخضروات والليمون تحتوي على الاحماض المفيدة ليديك واظافرك .
*بعــد تقطيعك للخضــر اغسلي يــداك بالماء البارد فقط دون اســتخدام الصابون لان عصائــر الخضراوت واليمون تحتـــوي على الاحماض المـــفيده ليديــك واظافرك ...
